生氣不如爭(zhēng)氣
氣分好多種，現(xiàn)在想說(shuō)的是生氣的氣，氣由心生，而心燥又由外界而起。
人生不如意十之八九，這句有名的俗話也許夸張了點(diǎn)，但凡心氣不是太高的人還是沒(méi)那么多不如意之事的，但不如意的事確實(shí)無(wú)時(shí)不刻的繞著人轉(zhuǎn)，沒(méi)有辦法，活著，就是這樣。
之所以稱這為一股氣，是真真切切的感覺(jué)告訴我的，生氣的時(shí)候，內(nèi)部感到非常的壓抑，并且感覺(jué)一種實(shí)實(shí)的東西由內(nèi)往外擴(kuò)張膨脹，把胸腔漸漸的填滿了一樣，伴隨著的是自己沉重的呼吸，呼吸不順暢，感覺(jué)堵得慌。
這樣的一股氣對(duì)自己的傷害是確定以及肯定滴，那么就不要讓它在胸腔里呆得太久，要么想辦法讓它在心中煙消云散，要么把氣放出去，憋在身體里是不行的。
讓它在心里煙消云散，這需要多好的心理素質(zhì)以及很高的阿Q精神，一般的人，小摩擦小問(wèn)題倒還算好消化，但是好多事情不是那么簡(jiǎn)單，自己安慰一下自己就會(huì)迅速的去得心理上的平衡。
把氣放出去不管怎么樣，都是有破壞性的，這是肯定的，搞不好會(huì)出更大的事，實(shí)際上放出去并不是要胡來(lái)，它其實(shí)也只是調(diào)節(jié)的一種手段，得當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，不失為一個(gè)好的辦法，但得當(dāng)?shù)姆椒ㄓ钟心男┠兀?/span>
